"STAGE DE DECOUVERTE DE YOGA ET TUI-NA (MASSAGE TRADITIONNEL CHINOIS) :
Apprentissage doux de postures et exercices respiratoires simples entremêlés d’automassages.
Pour se détendre, s’assouplir, se sentir bien et améliorer ses capacités de concentration et d’équilibre interne.
Des techniques faciles à refaire chez soi pour un développement personnel.
Stage ouvert aux adultes
Lundi 12 octobre 2015, de 9h15 à 11h15
Tenue : des vêtements amples (jogging), une serviette de bain pour ceux qui préfèrent, à poser sur le tapis de sol.